ZITATE von monika Schaffner - YOUR BALANCE COACH

„Ebbe und Flut. Anspannung und Entspannung. Ohne das Eine würde es das Andere nicht geben. Es braucht beides. Ein Zuviel des Einen über längere Zeit ist genau so ungesund wie ein Zuwenig. Ein stetiger Wandel, aber immer um Ausgleich bedacht - so entsteht Balance.”

„Alles, was du für dich tust, tust du auch für die Menschheit. Alles, was du für Andere tust, tust du auch für dich.”

„Nur, weil etwas nicht in dein Weltbild passt, heisst es nicht, dass es nicht existiert.“

„Alles, was ist, darf sein. Nehme es an. Es wird vorbeigehen. Alles ist in Bewegung. Nichts bleibt.“

„Ich gehe durch die Nacht. Ich weiss nicht wohin, aber ich folge meinem Herzen. Ich laufe und spüre, dass ich etwas finden werde, das sich nicht in Worte fassen lässt. Werde ich mutig genug sein? Ich weiss nicht, wie lange ich schon unterwegs bin, aber es ist jetzt hell. Ich erkenne, dass dies meine Aufgabe ist: keine Angst zu haben und zu vertrauen. Weil es geht um so viel mehr als nur darum, meinem Herzen zu folgen und mich selbst und die Liebe zu finden. Es geht darum, anderen Menschen zu helfen, ebenfalls mutig zu sein, an sich selbst zu glauben und ihrem Herzen zu folgen.“

„Was ist normal? Vielleicht ist das, was war oder ist, nicht normal und das, was normal wäre, ist sich gerade am Entfalten. Dies soll nur ein Denkanstoss sein. Aus Sicht der Seele gibt es keine Fehler. Es gibt nur die Erfahrung im Moment und diese IST einfach.“

„In deinem Herzen findest du die Tiefe des Ozeans, die Weite des Kosmos, die Leichtigkeit eines Schmetterlings, die Wärme der Sonne und die Liebe deines Lebens.“

„Wenn sich etwas richtig anfühlt, dann tue es. Du brauchst keine rationale Erklärung dafür.“

„Wir können uns einfach in die Mitte stellen. Und wenn wir nicht wissen, wo die Mitte ist? Um die Balance im Leben zu finden, müssen wir manchmal die höchsten Berge erklimmen und die tiefsten Täler durchschreiten. Um uns selbst zu finden, müssen wir uns manchmal zuerst verlieren.“

„Die Welt ist wunderschön - wenn wir die Wunder und die Schönheit in ihr sehen.“

„Du kannst Spuren hinterlassen durch dein Tun - aber auch durch dein pures Sein.“

„Wir sind wie eine Blume, die bereits als Samenkorn alles in sich trägt, um in ihrer schönsten Form zu blühen. Wir müssen uns nur daran erinnern.“

„Wahre Liebe ist, sie fragt nicht. Sie war schon immer da und hat darauf gewartet, erkannt zu werden.“

„Unter all den Schichten von limitierenden Glaubenssätzen und Traumata bist du Licht. Erinnere dich daran.“

„Die beste Ausbildung ist dein Leben. Kämpfe nicht dagegen an. Nehme an, was ist und frage dich, was dich das Leben gerade lehren möchte.“

„Jede Begegnung und jede Beziehung bringt dich ein Stück näher zu dir selber. Sei dankbar dafür. Für die schönen Momente und auch für die herausfordernden.“

„Folgst du (noch) einem Weg, der schon viele Menschen gegangen sind, ohne dich zu fragen, warum und wohin es überhaupt gehen soll? Habe den Mut, aus dem Mainstream auszubrechen und deinen eigenen Weg zu gehen, auch wenn dich nicht alle verstehen. Das Wichtigste ist, dass es sich für dich richtig anfühlt.“

„Du kannst am sicheren Ufer stehen und den Fuss ins kalte Wasser halten. So gelangst du aber noch nicht auf die andere Seite des Flusses. Du musst schon ganz hinein steigen und hinüber schwimmen. Du kannst auch die Brücke nehmen. Zuerst musst du dir aber bewusst sein, dass es eine Brücke gibt. Und auch hier musst du den ersten Schritt tun, tragen wird dich niemand.“

„Du kannst nicht verlieren, was du wirklich bist. Du kannst nur das verlieren, was du niemals warst, aber dachtest, sein zu müssen.“

„Sei wie Wasser. Anpassungsfähig. Mal still, mal sprudelnd. Mal sanft, mal kraftvoll. Tief. Fliessend - sich stets seinen Weg und seine Freiheit suchend.“

„Umso weiter du ein Pendel nach links ziehst, bevor du es loslässt, umso weiter wird es nach rechts ausschlagen.“

„Wenn das Dunkle und das Licht sich treffen, ist die Zeit des Wandels.“

„Wahre Liebe und Frieden entsteht in dir. Dann strahlst du wie ein heller Stern. Dieser leuchtet auch, ohne irgend etwas von jemandem zu verlangen. Trage dein Licht in die Welt hinaus und helfe anderen Menschen, dieses Licht in sich selbst zu finden. Irgend einmal werden auf dieser Welt so viele Lichter sein, dass wir nicht mehr unterscheiden können zwischen unten und oben, Himmel und Erde, zwischen dem Universum und dir, zwischen dir und mir.“

„Deine Freiheit beginnt dann, wenn du loslässt.“

„Du musst nichts sein. Gleichzeitig bist du alles.“