Spirituelles Erwachen - eine Reise nach innen
Du kannst nicht verlieren, was du wirklich bist. Du kannst nur das verlieren, was du niemals warst, aber dachtest sein zu müssen.
Wenn wir geboren werden, vergessen die Meisten von uns, dass wir spirituelle Wesen sind, die eine Erfahrung als Mensch machen. Wenn sich die Schleier lichten, erinnern wir uns an unser wahres Sein und an unseren Ursprung. Wir werden uns auch bewusst, warum wir gerade jetzt auf die Erde gekommen sind.
Dein spirituelles Erwachen kann schleichend über Jahre und in Phasen geschehen - du hast immer mal wieder erhellende und lebensverändernde Erkenntnisse - oder abrupt durch ein spezielles Erlebnis wie eine Nahtoderfahrung, einen Unfall, einen sonstigen Schicksalsschlag, eine Begegnung, ein Seminar oder Buch ausgelöst werden und in kurzer Zeit sehr transformativ sein. Vielleicht hast du schon einmal von Eckhart Tolle gehört. Nach seinen eigenen Angaben erlebte er ein plötzliches und radikales spirituelles Erwachen. Von diesem Augenblick an fühlte er sich zum spirituellen Lehrer berufen. Sein bekanntestes Buch ist “Jetzt! Die Kraft der Gegenwart.” Das spirituelle Erwachen ist eine Reise nach innen. Du erkennst immer mehr, wer du nicht bist. Du legst deine Masken, Rollen und limitierenden Glaubenssätze ab und verbindest dich immer mehr mit deinem wahren Selbst, deiner Seele - ein Fragment des All-Eins. Du darfst deine Schattenseiten anschauen, Heilung erfahren und dein Licht immer mehr nach aussen tragen. Dein Bewusstsein erhöht sich stetig und somit auch deine Frequenz. Zu erwachen bedeutet auch, allmählich all die Täuschungen und Illusionen auf weltlicher und universeller Ebene zu durchschauen.
Obwohl ich schon als Kind verschiedene mystische und paranormale Erlebnisse hatte, mich seit Jahren mit alternativen Heilmethoden auseinandersetze und immer mehr meinem Herzen gefolgt bin, habe ich vor zweieinhalb Jahren durch eine aussergewöhnliche Begegnung einen spirituellen Schub erlebt. Die nachfolgenden magischen körperlichen und transpersonalen Erlebnisse sowie positiven Spukphänomene haben mein Leben und mein Weltbild nochmals auf den Kopf gestellt. Nichts ist mehr, wie es einmal war. Seitdem erhöhen sich meine aussersinnlichen Wahrnehmungen wie Telepathie, Hellsehen, Hellwissen oder Hellfühlen stetig. Auch werde ich von meinem Hohen Selbst - dem Teil meiner Seele, der noch in der geistigen Welt ist - und meinem geistigen Team geführt. Ich folge meiner inneren Stimme und den Impulsen, ohne immer zu wissen, wo es mich hinführt. Ich habe mich daran erinnert, dass ich unter anderem auf der Erde bin, um zu strahlen und als Life Coach und spirituelle Lehrerin anderen Menschen zu helfen, ihre Balance zu finden - Yin und Yang in sich selber zu vereinigen, ihren Herzensweg zu gehen und glücklich zu sein. Ich bin zutiefst dankbar für alles - für das Schöne und auch für die herausfordernden Situationen, die mich zu dem Menschen gemacht haben, der ich heute bin.
Wir können uns einfach in die Mitte stellen. Und wenn wir nicht wissen, wo die Mitte ist? Um die Balance im Leben zu finden, müssen wir manchmal die höchsten Berge erklimmen und die tiefsten Täler durchschreiten. Um uns selbst zu finden, müssen wir uns manchmal zuerst verlieren. Sei dankbar für extreme Sitationen, denn sie helfen dir, das Schöne zu erkennen.
Ich bin dankbar für jeden neuen Tag und dafür, die bestmögliche Version meiner selbst zu leben - ohne Anspruch auf Stillstand - und meine Erlebnisse und Erkenntnisse mit euch zu teilen.
Anzeichen und Symptome für ein spirituelles Erwachen
Diese Liste ist nicht abschliessend und du musst dich (noch) nicht in allen Punkten wiederfinden. Die Reihenfolge kann variieren.
Du fragst dich, wer du bist
Du fragst dich, was der Sinn deines Lebens ist
Du fühlst dich orientierungslos und fremd auf dieser Welt
Du befindest dich in einer Krise - du weisst nicht mehr weiter
Du hast einen Schicksalsschlag erlebt, der dich wachgerüttelt hat
Du bist einem Menschen begegnet, der deine Vorstellung von Liebe und dein Leben auf den Kopf gestellt hat
Intensive Träume, Botschaften durch Träume
Verändertes Schlafverhalten
Regelmässiges Erwachen mitten in der Nacht, oft zwischen 1 und 4 Uhr
Körperliche Symptome wie Kopfschmerzen, Schwindel, Ohrgeräusche, Herzklopfen, Muskel- oder Gelenkbeschwerden
Ein Engegefühl im Hals - Unterdrücktes will an die Oberfläche
Verdauungsbeschwerden, Unverträglichkeiten und Allergien, Hautausschläge
Plötzliche Energieschübe, Kribbeln, Wärme, Frösteln
Körperliche und seelische Müdigkeit- du magst nicht mehr im Hamsterrad mitlaufen
Emotionale Schwankungen (Phasen von Glücksgefühl und Verliebtsein wechseln sich ab mit emotionalem Tiefgang)
Verwirrung - du fragst dich: was passiert mit mir?
Verstärkte übersinnliche Wahrnehmungen (Intuition, Telepathie, Hellfühlen, Hellsehen, Hellwissen…)
Schneller–höher–weiter interessiert dich nicht mehr
Materielle Dinge und Status verlieren an Bedeutung
Du erfreust dich an den kleinen Dingen
Du löst dich von alten Hobbies und Verpflichtungen
Du hinterfragst deine Beziehungen, ev. Kontaktabbrüche
Du verbringst mehr Zeit in der Stille und in der Natur
Du nimmst nicht einfach alles für bare Münze, was man sich so erzählt
Du entziehst dich den Massenmedien
Du fühlst dich in deinem Job je länger je mehr nicht mehr wohl
Erhöhtes Bewusstsein für biologische, vegane Ernährung
Gesteigerte Empathie und Liebe für andere Menschen, Tiere und die Erde
Deine Kreativität entfaltet oder erhöht sich
Steigendes Interesse an alternativen Heilmethoden und Spiritualität
Du hörst immer mehr auf dein Herz - die Stimme deiner Seele
Das, was sich für dich nicht mehr stimmig anfühlt, lässt du sein
Du erinnerst dich daran, dass du Schöpfer deines Glücks bist
Wahrnehmen von Synchronizitäten und Zeichen: Du denkst an einen Menschen und er ruft dich an – dies passiert wiederholt; du triffst “per Zufall” immer wieder dieselbe Person; du wünschst dir etwas und kurz darauf fällt es dir vor die Füsse; du begegnest immer wieder demselben Begriff, z.B. «Akasha-Chronik»; du wirst immer wieder zu einem spezifischen Zeichen geführt; du siehst gehäuft und andauernd Doppel- oder Spiegelzahlen, z.B. 11:11, 14:41, 22:22 oder Autokennzeichen wie ZH 251 251…
Du erkennst, dass du einen Seelenplan hast und geführt wirst
Du kommunizierst mit deinen geistigen Begleitern (Geistführer, Schutzengel, Krafttier…), Verstorbenen, Tieren, Naturgeister, Pflanzen, der Erde, der Sonne oder mit deinen Sternengeschwistern
Du findest deine Berufung - deine Bestimmung
Du triffst auf dein “Soultribe”, auf Gleichgesinnte und tiefe Seelenverbindungen
Du hast ein grosses Bedürfnis, Gutes zu tun und die Welt zu einem besseren Ort zu machen
Du bist dir bewusst, dass alles Energie ist und schwingt
Du erkennst Zusammenhänge und durchschaust Täuschungen und Illusionen
Du findest heraus und erinnerst dich daran, dass sich die Menschheit und die Erde im Aufstiegsprozess von der 3. in die 5. Dimension befindet
Du bist fasziniert vom Universum und interessierst dich für Sterne, Kornkreise, Ufos, etc.
Dich interessieren Hochkulturen wie die Mayas, Ägypter, Atlantis oder Lemurien
Du erinnerst dich an frühere Leben auf der Erde oder auf anderen Planeten in anderen Dimensionen
Dir ist es wichtig, authentisch zu sein - du verbiegst dich nicht mehr
Andere Menschen schauen dich schräg an, sie verstehen dich nicht mehr
Du erkennst, dass alles einen Sinn hat - du siehst das Geschenk in jeder Situation
Du hast ein grosses Bedürfnis, dich selber zu heilen, um ein Leuchtturm zu sein und anderen Menschen zu helfen, es dir gleichzutun
Du lebst immer mehr im Hier und Jetzt
Es ergeben sich wunderbare Fügungen - dein Leben fliesst
Du kannst loslassen und vertrauen
Immer dann, wenn du meinst, etwas verstanden und transformiert zu haben, merkst du, dass es noch tiefer geht
Was kannst du tun?
Habe den Mut, Dinge in deinem Leben zu ändern und neue Wege zu gehen. Höre auf deinen Körper und deine Seele und sei geduldig mit dir. Wenn du müde bist, schalte einen Gang runter oder ruhe dich aus. Wenn du voller Energie bist, sei aktiv - ohne es zu übertreiben. Ernähre dich gesund und achte auf regionale, saisonale und biologische Produkte: abwechslungsreich, viel frisches Obst und Gemüse und möglichst vegan (ohne tierische Lebensmittel). Vermeide Zucker, Weissmehl, Kaffee, Alkohol und weitere Drogen - sie senken deine Frequenz und halten somit dein Bewusstsein klein. Das heisst nicht, dass du asketisch leben sollst. Ich geniesse nach wie vor (fast) jeden Morgen in aller Ruhe meinen Kaffee. Manchmal habe ich auch mehr Lust auf einen Matcha Ginger Latte. Ich mag immer noch gerne Schokolade, geniesse sie jedoch in Massen und achte auf einen hohen Kakaoanteil. Einem Glas Wein bin ich nicht abgeneigt, aber es ist nicht so, dass ich Alkohol brauche, um glücklich zu sein. Ich ernähre mich zu einem grossen Teil vegan. Wenn ich eingeladen bin oder auswärts essen gehe, bin ich aber auch offen. Ich esse einfach kein Fleisch und keinen Fisch (mehr). Ich fühle mich wohl dabei und das ist das Wichtigste. Wenn wir etwas aus dem Kopf tun und es nicht unserem Bewusstsein entspricht, ist es anstrengend. Wenn wir aus unserem Herzen heraus handeln, ist es ganz natürlich und auch nicht mehr mühsam. Und wenn wir stur sind und denken, wir hätten nun das einzig Wahre gefunden, stehen wir der weiteren Entfaltung unserer Seele im Wege.
Höre auf dein Herz. Es kennt den Weg.
Da ich es liebe, zu kochen und kreativ zu sein, sieht bei mir der Teller immer bunt aus. Oft mache ich auch vegane Pralinen selber - nach eigenem Rezept. Über gesunde, nachhaltige Ernährung werde ich in einem späteren Blogbeitrag ausführlicher berichten. Du musst nicht dein ganzes Leben von heute auf morgen auf den Kopf stellen. Es soll dir immer noch gut gehen dabei. Aber du kannst achtsam sein, dein Verhalten hinterfragen und stetig Dinge weglassen oder Neues in deinen Alltag integrieren. Verbringe mehr Zeit alleine, in der Stille und Hingabe. Der Aufenhalt in der Natur ist zusätzlich heilsam. Du hörst die Stimme deiner Seele und die Botschaften deiner geistigen Begleiter nicht, wenn du voller Groll oder Trauer in der Vergangenheit hängst oder dir unnötig Sorgen machst um die Zukunft, du hektisch von A nach B rennst, ständig mit irgendwelchen Geräuschen umgeben bist und bestrebt, dein Glück im Aussen zu suchen. Tue Dinge, die dir Freude bereiten: Velo fahren, tanzen, singen, kochen, basteln, gärtnern, lachen, rumalbern. Schenke deiner Kreativität mehr Raum.
Du musst nicht immer etwas tun, du kannst auch einfach mal nur sein.
Lasse dich verwöhnen: Schenke dir eine Massage, gehe in die Sauna oder ins Thermalbad. Gönne dir einen Abend an einem Meditationszirkel, ein Achtsamkeits- oder Tanzwochenende, Yoga- oder Surf-Urlaub an der Sonne oder Aktivferien in den Bergen. Und es muss nicht immer etwas Grosses sein. Finde die Freude auch im Kleinen: im Lachen eines Kindes. In einer herzlichen Begegnung. In einer schönen Blume am Wegrand. In einem Picknick auf dem Balkon oder im Wald. In einem entspannenden Schaumbad zuhause. Auch mit Familie kannst du dir wertvolle Zeitfenster schaffen, in denen du dich in den Mittelpunkt deines Lebens stellst, wenn dir alles über den Kopf zu wachsen droht oder du einfach einmal ungestört für dich sein möchtest. Alles ist eine Frage des Willens und der Organisation. Das ist nicht Egoismus, sondern Selbstliebe. Verbringe mehr romantische und sinnliche Zeit mit deinem Partner oder deiner Partnerin. Umarme dir nahestehende und liebe Menschen. Geniesse dein Leben mit allen Sinnen: Sehen, fühlen, riechen, schmecken, hören. Dies fördert auch deine übersinnlichen Fähigkeiten, denn sie sind mit den physischen Sinnen verbunden. Sei authentisch und spreche deine Wahrheit aus. Irgendeinmal wird es unmöglich, gegen die eigene Wahrheit zu leben und dich zu verstecken. Bleibe aber dabei immer in deinem Herzen und in deiner Mitte. Du musst niemanden überzeugen.
Du kannst niemanden ändern. Du kannst nur dich selbst ändern und andere damit anstecken.
Lasse deine Emotionen zu, verdränge sie nicht. Vermeide aber, dir oder jemand anderem die Schuld für deine Gefühlsausbrüche zu geben. Emotionen wie Wut, Angst, Trauer oder Enttäuschung haben mit unerlösten Erfahrungen - aus diesem und früheren Leben - zu tun, die in deinem feinstofflichen Unterbewusstsein und Körper gespeichert sind. Es ist Zeit, aus dem Opfer-Sein herauszukommen und Schöpfer zu werden. Wir dürfen uns Schicht um Schicht befreien und heilen. Umarme und transformiere deine Emotionen. Zögere nicht, dir adäquate Unterstützung zu holen, z.B. bei einem ganzheitlichen Coach, einer Reiki- oder Trauma-Therapeutin oder einem energetischen Heiler. Sei mutig, kündige deinen Job und gönne dir eine längere Auszeit oder versuche, wenigstens dein Pensum zu reduzieren, um Platz zu haben für die Entfaltung deiner Seele. Höre auf dein Herz und besuche Kurse oder Weiterbildungen, die deine neuen Interessen fördern. Folge deinen Impulsen, auch wenn du nicht weisst, wohin sie dich führen und was dich dort erwartet. Du wirst immer denjenigen Situationen und Menschen begegnen, die dich weiterbringen. Selbst wenn du deinen Job verlierst, sich liebe Menschen von dir trennen oder du einen Schicksalsschlag erlebst, wisse, dass nichts ohne Grund passiert, auch wenn du ihn (noch) nicht kennst. Versuche, die Perspektive zu wechseln und das Positive in allem zu sehen. Geschenke kommen nicht immer verpackt und mit Schleife daher. Und es ist immer die Frage, wie du mit dem umgehst, was geschieht. Vertraue, dass du deine Berufung findest. Im Wort Berufung steckt Ruf. Es ist der Ruf deiner Seele. Es geht nicht nur darum, deine Fähigkeiten und Talente zu erkennen und zu leben, sondern auch darum, in Balance und glücklich zu sein. Verbinde dich mit Gleichgesinnten und tausche dich aus - egal, ob physisch oder online.
Und sei dir bewusst: alles ist in Bewegung, nichts bleibt für immer. Auf jede Nacht folgt ein neuer Tag. Es gibt ein Licht am Ende jedes Tunnels. Lasse deine innere Sonne scheinen. Auch wenn es im Aussen und in deiner Psyche gerade neblig und dunkel ist - erinnere dich an dein Licht und an deine Schöpferkraft. Nehme dir einen ruhigen Moment Zeit, mache es dir bequem. Lege beide Hände auf dein Herz und schliesse die Augen. Atme ein paarmal tief ein und aus. Wenn Gedanken kommen, lasse sie vorbeiziehen wie Wolken am Himmel. Stelle dir bei deinem Herzraum eine innere Sonne vor. Lasse ihr Licht leuchten. Ihre Strahlen gelangen bis in die letzte Zelle deines Körpers. Vielleicht spürst du Wärme, Verbundenheit oder Liebe und nimmst wahr, wie sich dein Energiefeld ausdehnt. Verweile ein paar bewusste Atemzüge in dieser kraftvollen Energie und wenn du bereit bist, öffne deine Augen und folge deinen Impulsen. Vielleicht möchtest du dich recken und strecken, gähnen oder tanzen. Diese praktische Übung kann dir helfen, dich zu beruhigen und dich mit deiner Essenz - deiner Seele - zu verbinden. Dadurch erhöht sie deine Frequenz - dein Bewusstsein. Wir denken oft, dass etwas kompliziert und teuer sein muss, damit es wirkt. Dies ist ein limitierender Glaubenssatz, den du gerne loslassen darfst.
Wenn etwas wirkt, dann spürst du es. Du brauchst nicht immer eine rationale Erklärung dafür.
Die oben genannten Punkte sollen dich inspirieren. Schlussendlich muss es sich für dich jedoch stimmig anfühlen. Meine Empfehlungen sollen auch kein Ersatz sein für einen Arztbesuch bei starkem Unwohlsein. Falls du dich bist jetzt immer an die Schulmedizin gewendet hast, sei offen für alternative Medizin, z.B. Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Kinesiologie oder energetisches Heilen. Sie betrachten den Menschen ganzheitlich(er). Die klassische Medizin berücksichtigt den Körper und die Psyche, jedoch nicht die Seele im spirituellen Sinne. Jemand, der nicht selber bereits ein spirituelles Erwachen und den darauffolgenden Prozess erlebt hat, wird dir wahrscheinlich den Vogel zeigen und meinen, du habest zuviel Phantasie oder seist in einer Sekte gelandet. Ich bin mir jedoch sicher, dass es auch immer mehr Schulmedizinerinnen und - Mediziner gibt, welche erwachen, die grösseren Zusammenhänge erkennen und vielleicht sogar mit alternativen Heilern zusammenarbeiten oder z.B. Informationsmedizin in ihr Wirken integrieren. Der globale Bewusstseinswandel ist nicht mehr aufzuhalten.
Symptombekämpfung ist, als würden wir ein Unkraut oberhalb der Wurzel abschneiden. Es kommt wieder. Wir müssen die Pflanze mitsamt der Wurzel ausreissen. Und es hilft, herauszufinden, warum das Unkraut überhaupt gedeihen konnte.
Es ist mein Wunsch, dir zu helfen, Blockaden zu lösen, dich selbst zu sein, deine Balance zu finden, deinen Herzensweg zu gehen und zu strahlen. Du wirst andere Menschen durch dein Tun und dein Sein inspirieren. So verbreitet sich Freude, Liebe und Frieden.
Viele Jahre habe ich unter anderem im Bereich Gesundheit und Bewegung gearbeitet. Heute bin ich von Herzen gerne Coach, Heilerin und Botschafterin der neuen Zeit.
Ich freue mich, wenn du regelmässig meine Webseite besuchst. Meine (aussersinnlichen) Fähigkeiten und mein Angebot erweitern sich stetig.
Herzliche Grüsse
Monika
NB: Alles ist immer in Bewegung. Dieser Blogbeitrag widerspiegelt meine aktuelle Sichtweise und mein derzeitiges Bewusstsein, welches nicht immer zu 100% mit dem Inhalt älterer Artikel übereinstimmt und zu einem späteren Zeitpunkt in gewissen Bereichen überholt sein kann.
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Monika Schaffner, your balance coach
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© Monika Schaffner – your balance coach