Selbstliebe – du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben

Wenn du dich selbst liebst, handelst du immer aus deinem Herzen heraus und zum Wohle des Ganzen. Da auch du ein Teil davon bist, würdest du aber nie etwas tun, was dir selbst nicht entspricht.

Wahre Selbstliebe ist ein Schlüssel für Heilung auf allen Ebenen.

Gewisse Themen kommen in meinen Blogbeiträgen immer wieder vor. Sie ergänzen und beeinflussen sich gegenseitig. Alles ist miteinander verbunden und wirkt. Wir können etwas nicht isoliert betrachten. Wir können schon, dann berücksichtigen wir jedoch nur einen kleinen Teil dessen, was es tatsächlich ist. Eines der wiederkehrenden Themen ist die Liebe. Diese hochschwingende Frequenz ist im Universum überall vorhanden. Auch in unserem tiefsten Inneren. Wir haben es nur vergessen und dürfen uns daran erinnern.

«Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben.» Vielleicht denkst du nun: Ist das nicht egoistisch? Natürlich kannst du nach dem Motto leben «Ich bin der König und ihr müsst alle nach meiner Pfeife tanzen» oder «nach mir die Sintflut». Dann ist es ein ungesunder Egoismus. Aber wenn du immer nur schaust, dass es anderen Menschen gutgeht und du dabei dich selber vernachlässigst, werden dir dein Körper und deine Seele früher oder später klare Zeichen geben, dass du so nicht weitermachen kannst. Ab einem gewissen Bewusstseinszustand erkennst du, dass wir alle Eins sind. Du handelst dann immer aus deinem Herzen heraus und zum Wohle des Ganzen. Da auch du ein Teil davon bist, würdest du aber nie etwas tun, was dir selber nicht entspricht. Deshalb bist du der wichtigste Mensch in deinem Leben. Du bist Schöpfer deines Glücks. Das heisst nicht, dass du besser bist als Andere und dir deine Mitmenschen gleichgültig sein sollen.

Wir sind in einer grossen Transformationsphase. Im Kleinen sowie im Grossen. Das Bewusstsein und somit die Energie der Menschheit und des Universums erhöhen sich stetig. Vielleicht hast du schon einmal vom Aufstieg von der 3. in die 5. Dimension gehört. Hier schreibe ich mehr darüber. Es ist eine Reise vom Kopf ins Herz, vom Verstand zu unserer Essenz. Unser Verstand löst sich nicht auf, er ist ein wichtiges Werkzeug. Er ist jedoch begrenzt. Er weiss nur, was er weiss. Er weiss nicht, was er nicht weiss. Unser Herz ist mit unserer Seele verbunden - ein Fragment des All-Eins. Das Herz weiss also immer mehr als der Verstand. Vertraue deiner Stimme des Herzens – deiner Intuition.

Höre auf dein Herz. Es kennt den Weg.

Selbstliebe liegt im Trend, nicht nur in der spirituellen Szene. Gesundheits- und Lifestyle-Magazine sind voll von praktischen Tipps, was du tun kannst, damit es dir gut geht und du dein Leben geniesst. Und unzählige Podcasts, YouTube-Videos und Bücher helfen dir, in die Selbstliebe zu kommen. Es ist nicht so, dass ich diese schlecht finde. Ich schreibe ja in meinen Blogbeiträgen auch immer wieder, dass wir auf uns selbst schauen sollen. Wir suchen die Liebe im Aussen, weil wir vergessen haben, dass wir selbst Liebe sind. Wir vermissen jemanden und denken, es sei Liebe. In Wirklichkeit vermissen wir den Teil in uns, der verborgen liegt und darauf wartet, gesehen zu werden. Wir müssen uns Liebe nicht verdienen oder erkämpfen, sondern nur all das ablegen, was uns daran hindert, zu erkennen, dass wir Liebe sind und schon immer waren.

Du kannst dich zwar liebevoll um deinen Körper und deine Bedürfnisse kümmern und schauen, dass es dir gut geht, aber solange dein Glück (noch) abhängig ist von äusseren Umständen, wirst du wieder unzufrieden sein - auch wenn es nur ein leises Gefühl ist – wenn du z.B. deine Lieblingsklamotten nicht anziehen kannst, weil dein Koffer im Urlaub verloren gegangen ist, weil du infolge der Corona-Bestimmungen dein gewohntes Hobby nicht ausführen oder deine Lieblingsmenschen nicht sehen kannst oder weil du deinen Job verlierst. Und diese Situation kennst du wahrscheinlich auch: Wenn du wieder einmal auf dich alleine gestellt bist, weil gerade niemand Zeit hat für dich, weil dein Partner lieber mit seinen Kumpels in den Ausgang geht, als mit dir einen gemütlichen Abend zu verbringen, weil dein Ehemann länger arbeitet oder dich dein Partner verlässt. Natürlich verstehe ich dich, wenn du enttäuscht, traurig, oder frustriert bist. Wir haben Erwartungen, die sich nicht erfüllen. Es sind nicht andere Menschen oder Situationen, die enttäuschend sind, sondern unsere Vorstellungen davon. Wir suchen Sicherheit und Halt im Aussen. Im Aussen ist jedoch nichts sicher. Du findest Sicherheit nur in deinem Inneren.

Nehme dir einen Moment Zeit, setze dich bequem hin und lege eine Hand auf dein Herz. Schliesse die Augen und atme ein paarmal tief ein und aus. Fühle in dich hinein. Für wen oder was bist du dankbar? Vielleicht spürst du Wärme, ein angenehmes Kribbeln oder Glückseligkeit. Du kannst andere Menschen immer in deinem Herzen tragen und vielleicht spürst du sie, auch wenn du sie gerade nicht siehst, sie auf der anderen Seite der Erde leben oder ihre Seelen bereits im Himmel sind. Die aktuelle Situation durch Corona lehrt uns, loszulassen, tolerant und flexibel zu sein und mehr nach innen zu schauen. Oft brauchen wir einen äusseren Anlass, damit uns etwas bewusst wird. In jeder Situation steckt ein Geschenk - wenn wir es erkennen. Es ändert sich nichts, wenn du die aktuelle Lage verurteilst. Alles ist immer in Bewegung. Wenn wir mitgehen, geht es uns gut. Wenn wir dagegenhalten, tut es weh.

Verliere dich nicht im Aussen. Finde dich selbst.

Ein Zeichen von echter Selbstliebe ist, wenn du gerne Zeit mit dir alleine verbringst – freiwillig. Und du musst dann auch gar nichts tun, du kannst auch einfach nur sein. Wir können alleine sein und trotzdem glücklich. Und wir können zu zweit oder unter Hunderten von Menschen sein und uns trotzdem einsam fühlen. Wenn du dich selbst liebst, ist es für dich selbstverständlich, dass du dich um dich kümmerst. Du bist deine beste Freundin oder dein bester Freund, unabhängig davon, ob du zuhause im Schlabberlook bist oder dich hübsch machst für einen speziellen Tag oder einfach nur, weil du es gerade möchtest. Du tust es für dich und nicht jemand anderem zuliebe. Natürlich freust du dich, wenn du Komplimente erhälst, aber du tust es nicht, um Anerkennung zu erhalten.

Es gab eine Phase in meinem Leben, in welcher ich mich nicht wohl fühlte und mich immer mehr von mir selbst entfernte. Ich habe gemerkt, dass ich mich vernachlässigt habe, als es meinem Inneren nicht gut ging. Ich habe mich nicht sonderlich geliebt, also habe ich mich auch weniger um mein Äusseres gekümmert. Als es mir psychisch und seelisch wieder besser ging, war es eine natürliche Begleiterscheinung, dass ich wieder auf mich geachtet habe. Es war also mein innerer Zustand, der einen Einfluss auf mein Äusseres hatte, nicht umgekehrt. Wenn es dir nicht gut geht oder du dich wertlos fühlst und du dich aufstylst oder Dinge kaufst, die dir Freude machen, kann es dir zwar kurzfristig helfen, es ist aber, als würdest du ein rostiges Auto übermalen. Von aussen sieht es nun zwar schön aus, aber der Rost ist immer noch darunter. Viele Menschen sind sich gar nicht bewusst, warum sie sich auf eine bestimmte Weise verhalten. Ca. 90% unseres Denkens, Fühlens und Handels wird von unserem Unterbewusstsein gesteuert. Dies sind einerseits limitierende Glaubenssätze, die wir von unseren Vorfahren und der Gesellschaft übernommen haben und andererseits ungelöste Erfahrungen, sprich Traumata – aus diesem Leben oder aus früheren - die in unseren Zellen und in unserem feinstofflichen Körper gespeichert sind.

«Solange du dir das Unbewusste nicht bewusst machst, wird es dein Leben bestimmen und du wirst es Schicksal nennen.» (Carl G. Jung)

Wenn du bist jetzt deinen Körper abgelehnt hast, akzeptiere ihn mit all seinen (vermeintlich) unperfekten Stellen. Und wenn du es gerade nicht kannst, dann ist es auch ok. Wir können Liebe nicht erzwingen. Du kannst zwar vor dem Spiegel stehen und «Ich liebe mich» sagen, wenn du es aber nicht gleichzeitig fühlst, belügst du dich selber. Ich halte nicht viel von «Fake it till you make it». Dies ist eine bekannte Methode in der Persönlichkeitsentwicklung. Du tust so als ob, bis du es wirst. Aus meiner Sicht funktioniert dies nicht oder nur kurzfristig und oberflächlich. Gedanken können zwar Emotionen erzeugen. Aber solange es noch eine Blockade in dir gibt, die dich daran hindert, Liebe zu fühlen, wird es nicht funktionieren. Vielleicht hilft es dir dennoch, dich besser zu fühlen, wenn du dir sagst, dass du dich liebst. Diese Erfahrung kann dir niemand nehmen.

Wir alle sind wertvolle Individuen. Oft heisst es, wir sollen uns nicht mit anderen Menschen vergleichen. Was wir nicht tun sollten, ist vergleichen und bewerten: “Sie ist viel hübscher als ich.” “Er hat so vieles erreicht, ich gar nichts.” “Sie hat einen gutaussehenden, reichen Mann, ich nicht.” Wir können aber vergleichen im Sinne von beobachten. So erkennen wir die Schönheit in jedem Einzelnen. Und du kannst dich von anderen Menschen inspirieren lassen und von ihnen lernen. Erkenne dein Potenzial in ihnen, das sich in dir noch entfalten darf. Oder sehe etwas in ihnen, was dich daran erinnert, wer du nicht sein willst. Und auch du bist eine Inspiration für andere Menschen, auch wenn du dir dies nicht (immer) bewusst bist. Achte dich einmal auf deine Gedanken. Was denkst du über dich? Verurteilst du dich noch? Worauf richtest du deinen Fokus? Auf das, was du gerne hättest oder sein willst oder auf das, was du hast und bist, aber vor lauter Vergleichen und Bewerten nicht gesehen hast. Ein Perspektivenwechsel kann unser Leben auf eine einfache Art und Weise verschönern. Es ist ja nicht etwas, was wir uns wünschen, sondern etwas, was schon immer da war, wir aber nicht gesehen haben. Sehe dich, du bist wundervoll. Wie sollen dich andere Menschen sehen, wenn du dich selbst nicht siehst? Wenn es dich anspricht, mache dir einmal eine Liste mit all den Dingen, die du an dir magst. Sei auch hier ehrlich mit dir selber. Wie steht es um deine Haare? Deine Augen? Deine Hände? Dein Lachen? Deine Sommersprossen? Und was kannst du gut oder tust du gerne? Vielleicht liegt dir kochen besonders. Vielleicht kannst du gut spannende Geschichten erzählen oder hast ein offenes Ohr für andere Menschen. Vielleicht bist du ein Meister im Waldhütten bauen, kannst mit den Ohren wackeln und Andere zum Lachen bringen. Vielleicht bist du ein Organisationstalent und kannst gut mitdenken oder andere Menschen motivieren.

Ein Glaubenssatz, der tief in unserem Unterbewusstsein sitzt, ist, dass wir uns Liebe verdienen müssen. Wir müssen jedoch niemandem etwas beweisen, am wenigsten uns selbst. Wenn dir nie oder kaum jemand gesagt hat, wie gut du eigentlich bist und du deshalb denkst, dass du nicht wertvoll bist, dann löse dich von dieser Vorstellung. Es ist nur ein Gedanke, das bist nicht du. Und niemand ist Schuld, dass du dich selbst nicht wertschätzt. Weder du, noch deine Eltern, Lehrer oder sonstige Personen, die dir gerade in den Sinn kommen. Es gibt zwar Ursache und Wirkung. Aber Schuld existiert erst dann, wenn du dich schuldig fühlst oder jemandem die Schuld für etwas gibst. Vielleicht kennst du das Zitat «Jeder ist ein Genie. Aber wenn du einen Fisch danach beurteilst, ob er auf einen Baum klettern kann, wird er sein ganzes Leben glauben, dass er dumm ist.» Und wenn es doch Dinge gibt, die du anders haben möchtest in deinem Leben, frage dich, ob du es wirklich wegen dir willst oder wegen jemandem anderem. Du musst dich nicht verbiegen für andere Menschen. Tue es für dich. Und kämpfe nicht gegen etwas an, sondern nehme an, was ist und tue den ersten Schritt für eine bessere Zukunft.

Die beste Ausbildung ist dein Leben. Kämpfe nicht dagegen an. Nehme an, was ist und frage dich, was dich das Leben gerade lehren möchte.

Ein wichtiger Schritt für ein erfülltes Dasein ist: stelle dich selbst in den Mittelpunt deines Lebens. Musst du wirklich immer so viel arbeiten? Wer sagt, dass es normal ist, dass wir 100% arbeiten müssen – oft sogar noch mehr? Ich verstehe, dass es in gewissen Situationen aus finanzieller Sicht (noch) nicht anders geht. Oft ist es aber eine Sache von Prioritäten setzen. Was ist dir wichtiger? Ein von aussen gesehen schönes Leben, aber Stress und Probleme mit der Gesundheit und deinen Mitmenschen oder ein Leben voller Leichtigkeit und Freude? Ein ausbalanciertes Leben ist ein Grundstein für langfristige Zufriedenheit, Gesundheit und Harmonie. Und deine Arbeit muss nicht immer perfekt sein (natürlich kommt es auf die Tätigkeit an), der Haushalt und du selbst müssen auch nicht immer wie aus dem Ei gepellt aussehen. Das heisst nicht, dass du unachtsam sein sollst. Selbst in einer Partnerschaft und mit einer Familie ist dies möglich. Du kannst dir ein Zeitfenster schaffen, nur für dich alleine. Auch wenn es nur 10 Minuten am Tag sind. Alles ist eine Frage des Willens und der Organisation. Und sobald wir positive Erfahrungen gemacht haben, erkennen wir, dass noch mehr möglich ist.

Du bist ein Leuchtturm, wenn du in Balance bist und es dir gut geht.

Oft tun wir Dinge, die uns gar keinen Spass machen oder wir verausgaben uns. Auch hier sind wir uns dies meistens nicht bewusst. Viele empathische Menschen oder sogenannte Lichtarbeiter können sehr gut geben, haben aber Mühe, sich abzugrenzen und auf sich selbst zu schauen. Nehme dir einen Moment Zeit und fühle in dich hinein. Frage dich, was dir wirklich guttut und was nicht. Du bist Schöpfer deines Glücks. Du musst nicht die ganze Welt alleine retten und alles hinnehmen. Du kannst gewisse Dinge, Situationen und Menschen loslassen. Akzeptiere aber auch, wenn etwas noch nicht gehen will, z.B. eine alte Gewohnheit. Lasse dir Zeit und verurteile dich nicht. Wenn es Zeit dafür ist, wird es gehen. Es gab Momente in meinem Leben, in welchen ich zurückgeschaut und erkannt habe, dass ein Verhalten oder eine Vorstellung plötzlich nicht mehr da waren. Ich habe sie nicht bewusst losgelassen, sie sind von alleine gegangen. Es ist wie mit der Liebe, du kannst sie nicht forcieren. Für gewisse Dinge musst du dich aber auch entscheiden und aktiv etwas tun, z.B. den Job oder ein Engagemen zu kündigen oder eine Beziehung zu beenden, ein neues Hobby zu beginnen oder eine Weiterbildung zu besuchen.

Ein wichtiger Aspekt der Selbstliebe ist, authentisch und wahrhaftig zu sein. Viele Menschen tragen eine Maske (das hat jetzt nichts mit Corona zu tun) und spielen eine Rolle. Sie wissen nicht (mehr), wer sie sind ohne schicke Kleider und Accessoires, ohne Make-up, ohne Auto oder grosses Haus, ohne Titel oder Trophäen. Und ohne Handy. Andere sind sehr schweigsam, um ja nicht anzuecken. Nehme dir einen Moment Zeit und höre auf dein Herz. Wer bist du wirklich? Was macht dich wirklich glücklich? Vielleicht findest du die Antwort nicht sofort. Lasse dir Zeit. Du hast dich so lange verbogen und die Stimme deines Herzens ignoriert, dass es eine Weile dauern kann. Schicht für Schicht darfst du ablegen, was nicht zu dir gehört, um dein wahres Selbst zu erkennen. Habe keine Angst vor deiner wahren Grösse. Lasse dir von niemandem sagen, wer oder wie du sein sollst.

Eine Blume fragt auch nicht, wie wir sie gerne hätten. Sie zeigt sich so, wie sie ist. Bedingungslos. Sie hat keine Erwartungen und freut sich, wenn wir uns an ihr erfreuen. Die Natur lehrt uns so vieles.

Wenn wir uns selbst lieben, haben wir keine Angst mehr, dass jemand anderes eine schlechte Meinung über uns haben oder uns nicht lieben könnte. Wir sind nicht mehr abhängig von Anerkennung oder Zuwendung im Aussen. Wir freuen uns aber darüber, wenn wir sie erhalten und sind dankbar dafür. Authentisch zu sein, heisst nicht, dass wir überall immer alles sagen müssen. Es gibt Situationen, da weiss ich, dass mich andere Menschen nicht verstehen würden, also lasse ich es sein. Es gibt aber auch Momente, in welchen ich einfach mal einen Versuch mache und z.B. über Spiritualität spreche. Da ich nun auch beruflich damit zu tun habe, ist es schwer zu verstecken. Und wenn jemand meint, er sei nicht spirituell, dann stimmt dies so nicht ganz. Wir sind spirituelle Wesen, die eine Erfahrung als Mensch machen, um zu wachsen und nicht Menschen, die eine spirituelle Erfahrung machen. Einige sind sich dies bewusst, andere nicht. Vielleicht stösst das Thema auf Anklang, vielleicht auch nicht. Oft halten wir uns zurück und denken, andere Menschen würden uns nicht verstehen. Deinem Gegenüber geht es vielleicht genauso. Auch er getraut sich nicht, etwas zu sagen - aus Angst, blöd dazustehen. Wenn wir endlich einmal über unsere Gedanken, Gefühle und Sicht auf die Dinge sprechen, merken wir, wie befreiend dies sein kann und dass wir andere Menschen inspirieren können, ebenfalls zu sich selbst zu stehen. Ob wir gleicher Meinung sind oder nicht, spielt gar keine Rolle. Wichtig ist, dass wir uns selbst sein können, aber auch andere Menschen und ihre Sichtweise annehmen. Wenn uns jemand nicht akzeptiert, können wir dies nicht ändern. Wir können aber einen Versuch machen und sagen: «Hey, schau mal, ich nehme dich so, wie du bist. Ich wünschte mir, du würdest mich auch akzeptieren.» Vielleicht hat es eine Wirkung, vielleicht auch nicht. Wir können niemanden zwingen, uns zu lieben. Wenn es sich für uns nicht mehr stimmig anfühlt, können wir uns auch entscheiden, den Kontakt abzubrechen oder zu minimieren. Vergesse jedoch nicht - es gibt zwar eine physische Trennung, aber keine auf Seelenebene. Wir sind alle Eins und miteinander verbunden – ob du dir dessen bewusst bist oder nicht und ob du es fühlst oder nicht.

Hier schreibe ich über «Authentizität – Mut zur Wahrheit». Du kannst auch nichts Falsches machen. Du kannst etwas mit guter Absicht sagen oder tun und trotzdem jemanden treffen. Das kannst du nicht verhindern. Du kannst zwar lernen, aber du bist nicht für die Reaktion und Emotionen anderer Menschen verantwortlich. Das heisst jetzt nicht, dass du extra rücksichtslos sein sollst und denkst, es spiele ja keine Rolle. Es ist immer die Absicht, die zählt.

Aus Sicht der Seele gibt es keine Fehler. Es gibt nur die Erfahrung im Moment und diese IST einfach.

Was bist du dir Wert? Der bekannte Werbespruch von L’Oréal «Weil ich es mir Wert bin» animiert potenzielle Kunden zum Kauf. Viele Werbung verspricht dir, schön, glücklich und erfolgreich zu sein, wenn du die entsprechenden Produkte kaufst. Von der Schokolade, über die Luxus-Handtasche bis zum Traumhaus. Meistens ist das Glück aber nur von kurzer Dauer. Zucker geht schnell ins Blut und ins Belohnungszentrum im Hirn. Kurzfristig werden Glückshormone ausgeschüttet. Bei Kohlenhydraten wie weissem Zucker sackt der Blutzuckerspiegel jedoch ebenso schnell wieder ab. Der Körper schreit nach Nachschub und die Negativspirale nimmt ihren Lauf. Du kaufst dir eine extravagante, teure Handtasche von einem bekannten Label oder das neueste elektronische Gadget und freust dich darüber. Daran ist nichts auszusetzen. Wenn du nun aber Stress im Job hast, du von deinem angebeteten Mann einen Korb erhälst oder dich dein Partner verlässt, bist du unglücklich und versuchst, deine Emotionen mit etwas anderem zu kompensieren und die Leere mit etwas anderem zu füllen. Du kaufst dir vielleicht haufenweise Süssigkeiten und Chips, die du dir am Abend vor dem Fernsehen zusammen mit einer Flasche Prosecco einverleibst. Die grossen Mengen an Zucker, Weissmehl und Salz sowie künstliche Aromen und der Alkohol bringen dich in einen euphorischen Zustand. Leider hast du den Tag danach vergessen. Du fühlst dich energielos, dich quält eine leichte Übelkeit und du hast Kopfschmerzen. Das kennst du eigentlich, aber du kannst nicht anders. Frustriert darüber, gönnst dir schon wieder eine Handtasche und ein Schmuckstück gleich dazu, so fühlst du dich wieder wohler. Dein Leben konfrontiert dich mit weiteren schwierigen Situationen. Die negativen Emotionen beseitigst du mit erneuten Essattacken und einem Kaufrausch, bei dem du dir wahllos Dinge aneignest, ohne dich zu fragen, ob du diese überhaupt brauchst. Die Werbung und das (vermeintliche) Glück danach sind einfach zu verführerisch. Für eine kurze Zeit vergisst du deine Sorgen und deinen Schmerz. Die Abwärtsspirale nimmt seinen Lauf. Die ungesunde Ernährung zollt dir früher oder später Tribut, dein Bankkonto ist im Minus und dein Schrank voller Dinge, die du gar nicht benutzt. Wenn dich diese Zeilen unbeeindruckt lassen, dann bist du dir schon sehr bewusst und wertschätzt dich selber. Wenn dich diese Geschichte jedoch triggert, dann gratuliere ich dir. Du hast erkannt, dass es so nicht weitergehen kann. Nehme dir einen Moment Zeit und hinterfrage dein Verhalten. Warum tust du etwas?

In jeder Situation steckt ein Geschenk. Wir müssen es nur sehen.

Wenn ich dich “ertappt” habe, fühle dich aber nicht schuldig. Du bist ok, so wie du bist. Sehe dich, du bist wundervoll. Aber du darfst nun etwas ändern in deinem Leben. Das heisst nicht, dass du nun nackt herumlaufen und asketisch leben sollst. Zu überlegen, ob du etwas wirklich brauchst, hilft dir, dass du unnötige Dinge erwirbst. Du hast die Kraft, etwas in deinem Leben zu ändern. Glaube an dich. Ich tue es auch. Mache einen Schritt nach dem anderen und freue dich darüber. Natürlich darfst du dir auch Hilfe holen bei all den wunderbaren Coaches, Therapeuten oder Heilern. Du musst nicht alles alleine tun. Am Schluss dieses Artikels findest du meine Kontaktdaten. Ich helfe dir gerne - als Mensch, ganzheitlicher Coach, spirituelle Lehrerin und Heilerin. Oft wird ein Pflaster draufgeklebt oder wir versuchen, Dinge aus dem Leben zu verbannen. Es ist dann vielleicht für eine gewisse Zeit weg, kommt aber wieder oder zeigt sich in einem anderen Bereich des Lebens. Der Grund für solches Verhalten ist fehlende Selbstliebe. Die Ursachen können mannigfaltig sein und solange sie nicht erkannt werden, können wir das Problem nicht tiefgreifend lösen. Sie sind in unserem Unterbewusstsein gespeichert und wurden uns von den Ahnen und der Gesellschaft mitgegeben oder können aus diesem oder einem früheren Leben stammen. Lasse dir Zeit bei deiner Transformation. Und wenn du denkst, dass das Leben hart und grausam sein muss und irgend etwas nicht stimmt, wenn es schön und einfach ist, dann darfst du dich auch von dieser Vorstellung lösen. Wir dürfen uns heilen und frei sein.

Um ins Licht zu kommen, müssen wir der Dunkelheit begegnen und sie umarmen - nicht bekämpfen.

Vielleicht wohnst du in einem herausgeputzten, tollen Haus, hast eine bildhübsche Frau an deiner Seite, zwei herzige Kinder und ebenso viele protzige Autos. Du spielst Golf, bist erfolgreich im Job und hast dir eine weitere Beförderung hart erkämpft. Du bist stolz darauf, schliesslich hast du sie dir verdient. In deinem Kopf hast du ein Bild, wie du die Karriereleiter noch weiter hinaufsteigst und gefeiert wirst. Als Kind warst du ein Aussenseiter. Du wurdest nicht gemocht, weder von deinen Mitschülern, noch von deinen Lehrern. Auch deine Eltern waren nie zufrieden mit dir. Das hat dich zutiefst verletzt. Später hast du dir geschworen, dass du es allen zeigst und erfolgreich und beachtet sein wirst. Leistung und die darauffolgende Anerkennung von aussen wurden zu deinem Antrieb. Du bist selten zuhause. Deine Frau und die Kinder leiden unter deinem vielbeschäftigen Leben. Du eigentlich auch, aber das verdrängst du. Wenn man dich fragt, wie es dir geht, sagst du: “Prächtig.” Du verweist auf deinen Job, deine Familie und dein Haus. Deine Kumpels klopfen dir auf die Schultern und sagen: “Gut gemacht.” Dein inneres Kind freut sich. Endlich bekommt es Anerkennung. Dass du ein Herz hast, hast du vergessen. Du hast eine dicke Mauer darum gebaut, aus Angst vor erneuter Verletzung. Als Geschenk zur Beförderung kaufst du dir ein weiteres schickes Auto und der Familie ein neues Haus. Es ist noch grösser und natürlich werden alle Möbel ersetzt, die Kinder bekommen haufenweise trendige Spielsachen und deine Frau erhält ein paar glamouröse Kleider. Du bist überzeugt, dass sie ihr gefallen und sie sich somit wertgeschätzt fühlt. So geht das weiter. Du rennst von Termin zu Termin und arbeitest noch länger und härter. Seit Monaten schläfst du schlecht und hast Kopf- und Rückenschmerzen. Zum Golfen hast du auch keine Zeit mehr. Deine Arbeitskollegen können dich nicht einmal mehr auf ein Feuerabendbier motivieren. Mehr schlecht als recht nimmst du dir am Sonntag ab und zu Zeit für die Familie. Mit deiner Aufmerksamkeit bist du aber nicht wirklich bei ihnen, sondern gedanklich bei deiner Arbeit. Du ignorierst die Zeichen deines Körpers und deiner Seele und konsumierst Schlaf- und Schmerztabletten. Schliesslich darfst du keine Schwäche zeigen. Vor allem jetzt, da es wirtschaftlich so unsicher ist. Und du hast dir ja selbst geschworen, dass du es allen zeigen wirst. Du kannst doch jetzt nicht einfach aufgeben. Das käme einer Niederlage gleich. Dein Ruf wäre ruiniert, deine Lebensgrundlage zerstört. Also gibst du weiter Gas. Schneller-höher-weiter diktiert deinen Alltag. Dein Job wird zu deinem Leben. Du funktionierst nur noch. Dass deine Frau und Kinder noch unglücklicher geworden sind, trotz des neuen Hauses und den Geschenken, die du ihnen kaufst, nimmst du nicht einmal wahr. Sie möchten eigentlich nur, dass der Ehemann und Papa Zeit mit ihnen verbringt.

Du hast dich selber verloren. Wie sollst du dich da noch um andere Menschen kümmern können?

Eines Tages landest du völlig übermüdet mit deinem Auto im Strassengraben. Dem Gefährt und dir ist nicht viel passiert. Glück gehabt. Aber der Schock sitzt tief. Und irgendetwas tief in dir drin ist erwacht. Eine Stimme sagt dir: “Willst du wirklich so weitermachen? Ist das alles?” Du weisst nicht einmal, woher sie kommt. Bist du das? Ist da jemand ausserhalb deines Kopfes, der mit dir spricht? Bist du etwa wahnsinnig geworden? Nein. Das Universum in Form deiner Seele oder deiner geistigen Begleiter hat dir gerade gelehrt, dass du so nicht mehr weitermachen kannst. Es gibt keine Zufälle. Es ist Zeit, dass du Verantwortung für dein Leben und für dich selbst übernimmst. Dir dämmert, dass dich all die Anerkennung in Form von Status und Geld und all die materiellen Güter nicht wirklich glücklich gemacht haben. Du hast etwas im Aussen gesucht, was du nur in deinem Inneren finden kannst. Zur Verwunderung deiner Arbeitskollegen und zur grossen Freude deiner Familie kündest du völlig überraschend deinen Job. Du weisst noch nicht, wie es weitergeht, aber du erinnerst dich, dass du als kleiner Junge gerne Märchen erzählt bekommen hast. Irgendeinmal hast du aufgehört, an das Gute und die Magie zu glauben. Doch du spürst, dass es etwas Grösseres in dir gibt, etwas Wundervolles. Du weisst noch nicht, was es ist. Du wirst erkennen, dass es die Liebe ist.

Wahre Liebe ist, sie fragt nicht. Sie war schon immer da und hat darauf gewartet, erkannt zu werden.

Ich komme wieder auf den bekannten Werbespruch «Weil ich es mir Wert bin» zurück. Dieser ist gar nicht so schlecht. Nur, L’Oréal verspricht dir mit ihren Produkten das grosse Glück. Wie wir nun wissen, findest du dieses jedoch nicht im Aussen. Du musst es zuerst in dir finden, dann findest du es in allem, was ist. Wenn du dich selbst liebst, möchtest du nur das Beste für dich. Du achtest darauf, was du konsumierst. Dir liegen frische und regionale Bio- sowie Fairtrade-Produkte am Herzen. Du kaufst sie aus einer Selbstverständlichkeit heraus, auch wenn sie teurer sind. Du bist es dir Wert. Du bist dir bewusst, dass eine möglichst vegane, biologische Ernährung sowie Hygiene- und Beautyprodukte mit natürlichen Inhaltsstoffen besser für deine Gesundheit sind als ungesunde Fertigprodukte oder solche mit chemischen Stoffen. Falls du eine rationale Begründung für dein Budget brauchst: wenn du konsequent auf deine Gesundheit achtest - ohne dass es dich dabei stresst - hast du weniger Stimmungsschwankungen, wirst du weniger krank und hast infolgedessen weniger Ausgaben für Medikament oder Arztbesuche. Du hast zwar initial mehr Ausgaben bei den Lebensmitteln, Produkten oder alternativen Heilmethoden, aber langfristig weniger bei der Wiederherstellung deiner Gesundheit. Wer sich selbst wirklich liebt, liebt auch die Umwelt und kauft keine L’Oréal-Produkte oder Vergleichbares. Es gab eine Zeit, da habe ich auch noch Ähnliches gekauft. Da war ich mir noch weniger bewusst. Auch beim Waschmittel und den Reinigungsprodukten im Haushalt achtest du auf ökologische und natürliche Inhaltsstoffe. Es ist für dich kein fancy Lifestyle, der sich jederzeit wieder in Luft auflösen kann, sondern du hast es verinnerlicht und lebst danach. Im Bewusstsein, dass wir alle Eins sind, handelst du zu deinem eigenen Wohle und berücksichtigst immer auch dasjenige der Pflanzen, der Tiere und der Erde. Ich will dir nicht verbieten, etwas zu kaufen. Du entscheidest, was du möchtest oder nicht möchtest. Mit meinen Blogbeiträgen möchte ich nicht nur Herzen berühren, sondern andere Menschen auch zum Denken und Handeln anregen. Wo investierst du dein Geld? Wie ich weiter oben geschrieben habe, ist im Aussen nichts sicher. Natürlich kannst du dein Geld auch an Organisationen zugunsten der Menschheit, der Tiere und der Umwelt spenden. Es ist aber nicht alles Gold, was glänzt. Die beste Investition ist in dich selbst, in deine Gesundheit, deine Bewusstseinserweiterung und deine Berufung - deine Herzensmission.

Wenn du deinen Herzensweg gehst, in deiner Mitte und Kraft bist und Lebensfreude ausstrahlst, inspirierst du andere Menschen, dasselbe zu tun. Und du hilfst, meine Vision von Balance auf der Welt zu verwirklichen.

Es war mir schon immer wichtig, auf meine Gesundheit, meine Mitmenschen, die Tiere und die Umwelt zu achten. Natürlich gab es auch stressige Zeiten in meinem Leben, in welchen ich mich vernachlässigt und auch oft Fertigprodukte gekauft habe. Trotzdem habe ich auch viel Früchte und Gemüse und wenig Fleisch gegessen. Seit gut einem Jahr kaufe ich hauptsächlich im Bioladen um die Ecke ein. Ich weiss aber auch, dass ich noch mehr tun kann, z.B. meine Lebensmittel oder Beauty-Produkte wo möglich unverpackt zu kaufen. D.h. ich fülle sie mir in einem entsprechenden Laden in wiederverwendbare Dosen ab. Wir können uns stetig verbessern und wachsen. Alle. Dies gilt auch für dich. Du musst jedoch nicht dein ganzes Leben von heute auf morgen auf den Kopf stellen. Tue dein individuell Bestmögliches. Ändere Schritt für Schritt dein Verhalten gegenüber dir selbst, deinen Mitmenschen, den Tieren und der Erde. Wir werden auch nicht von heute auf morgen erleuchtetet. Ausnahmen gibt es immer. Habe kein schlechtes Gewissen, weil du vielleicht in gewissen Bereichen noch nicht so bewusst lebst. Aber tue etwas für eine besser Zukunft.

Unser Bewusstseinszustand entscheidet, was und wie wir etwas wahrnehmen, wie wir auf Ereignisse reagieren und wie wir mit uns selbst, anderen Menschen und Lebewesen sowie der Erde umgehen.

Wir handeln immer nach unserem Bewusstsein. Wenn jemand völlig ungesund, tier- und umweltverachtend sowie unachtsam oder sogar brutal gegenüber anderen Menschen lebt, kann er nicht anders. Wir denken oft: “Jeder weiss doch, dass man dies und jenes tun kann für ein gesundes Selbst und ein harmonisches Miteinander.” Es gibt einen Unterschied zwischen wissen und Bewusstsein. Wissen ist theoretisch und im Kopf. Bewusstsein kommt von innen heraus – aus dem Herzen - und kann nicht erzwungen werden. Wenn du es dir bewusst bist, handelst du automatisch danach. Also verurteile andere Menschen nicht. Ein «böser» Mensch kann zwar wissen – ausser er hat eine Psychose - was seine Taten für Auswirkungen haben, aber er hat kein Mitgefühl, deshalb tut er es trotzdem. Er hat den Zugang zu seinem Herzen verloren. Jeder von uns ist auf seinem individuellen Weg und wir sind alle miteinander verbunden. In unserem Innersten sind wir alle gleich: Licht und Liebe.

Wenn du dich selbst liebst, gehst du auch keine faulen Kompromisse mehr ein. Du tust nur noch das, was sich für dich gut anfühlt, den Rest lässt du bleiben. Ich ernähre mich hauptsächlich vegan, ab und zu habe ich aber auch Lust auf ein Stück Käse. Wenn ich auswärts essen gehe oder eingeladen bin, bin ich offen, ich esse einfach kein Fleisch und Fisch mehr. Und ich vermeide Zucker, Weissmehl und Fertigprodukte und trinke fast keinen Alkohol mehr. Immer mehr gehe ich auch mit Freunden in rein vegane Restaurants oder solche, die ein grosses veganes Angebot haben. Wir bekochen uns auch gerne gegenseitig oder kochen zusammen – jetzt zu Zeiten von Corona noch mehr als früher. Nebst dem Schreiben zeigt sich meine Kreativität auch über das Kochen. Bereits als Teenie habe ich gerne Verschiedenes ausprobiert und Rezepte verändert. Seit dem Lockdown im Frühling vor einem Jahr mache ich selber vegane Pralinen – für mich und zum Verschenken. Hier kannst du mehr über gesunde Ernährung lesen und findest du Rezeptideen für vegane Pralinen.

Kreativität ist Ausdruck deiner Seele. Lasse sie zu.

Seit dem Sommer 2020 bin ich selbständig. Ich folge einfach meinem Herzen. Ich habe keinen Business-Plan erstellt und keine messbaren Ziele wie einen Jahresumsatz, einen Gewinn oder eine gewisse Anzahl Coachings oder Workshops, die ich erreichen will. Ich habe eine Vision. Und zwar Balance, bedingungslose Liebe und Frieden auf die Welt zu bringen. Natürlich weiss ich, dass ich dies nicht alleine schaffen kann. Zusammen verändern wir die Welt. Aber ich kann mein Licht in die Welt tragen und anderen Menschen helfen, dieses Licht in sich selbst zu finden. Und sie wiederum werden weitere Menschen inspirieren. Über das Thema herzbasierte, seelengeführte Selbständigkeit (als Lichtarbeiter/in) schreibe ich in einem nächsten Blogbeitrag.

Wahre Liebe und Frieden entsteht in dir. Dann strahlst du wie ein heller Stern. Dieser leuchtet auch, ohne irgend etwas von jemandem zu verlangen. Trage dein Licht in die Welt hinaus und helfe anderen Menschen, dieses Licht in sich selbst zu finden. Irgend einmal werden auf dieser Welt so viele Lichter sein, dass wir nicht mehr unterscheiden können zwischen unten und oben, Himmel und Erde, zwischen dem Universum und dir, zwischen dir und mir.

Meine Vision zieht mich in die richtige Richtung. Ich will einfach glücklich sein. Der Rest ergibt sich von alleine. Natürlich muss ich auch noch etwas tun dafür, aber es ist nicht (mehr) anstrengend. Ich gebe von Herzen gerne und bin bereit, zu empfangen: Wertschätzung in lieben Worten, Umarmungen und Geld. Mein Glück ist aber nicht davon abhängig. Ich freue einfach darüber, wenn ich es erhalte. Natürlich muss ich noch meine Miete, mein Essen, etc. mit Geld bezahlen, aber ich brauche nicht viel, um glücklich zu sein. Materielles war mir noch nie besonders wichtig. Ich habe Freude, wenn ich zuhause in der Stille sitze und atme, wenn ich einen Spaziergang an der Sonne mache, wenn ich liebe Menschen sehe oder mich mit ihnen per Telefon oder Skype austausche, wenn ich schreibe oder bei einem Coaching die Augen anderer Menschen leuchten sehe. In den rund 40 Jahren dieses Lebens habe ich diverse Reisen gemacht: Städtereisen, Yogaferien, Rundreisen, Sprachreisen oder Abenteuerferien. Sie haben mich geprägt und ich bin dankbar dafür. Aber ich brauche keine Reise mehr, um glücklich zu sein. Ich vermisse es nicht. Ich sage nicht, dass ich nie mehr privat oder auch beruflich auf Reisen gehen werde. Im Moment ist dies eh weniger möglich und auch nicht das Wichtigste.

Glück ist überall dort, wo wir es fühlen. Schönheit ist überall dort, wo wir sie sehen.

Meine Intuition wird mich an die richtigen Orte und zu den Menschen führen, die für mein Wachstum und meine Seelenmission notwendig sind. Egal, wie weit diese von mir entfernt sind. Vor zwei Jahren habe ich eine 3-wöchige Reise in die Mongolei gebucht. Unter anderem wollte ich die wunderbare Weite und Stille erleben und mit dem dortigen Schamanismus in Berührung kommen. Als ich mich angemeldet habe, hiess es, es sei noch nicht sicher, ob die Reise stattfinden werde. Schlussendlich wurde sie abgesagt. Ich habe daraufhin aus einem Impuls heraus bei derselben Organisation einen einwöchigen Yogaurlaub im Tirol gebucht. Dort bin ich einem lieben Seelenfreund begegnet. Es war vorbestimmt, dass wir uns treffen sollten, das ist mir heute klar. Wenn sich irgendwo eine Türe schliesst, sei nicht traurig oder frustriert darüber. Es wird andere Türe geben, die sich für dich öffnen und dir die Erfahrungen bringen, die du brauchst, um zu wachsen und deine Seelenmission zu leben. Ich trage alle schönen Begegnungen und Erlebnisse in meinem Herzen. Natürlich erinnere ich mich auch an die herausfordernden. Auch diese gehören zu meinem Leben und haben mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin. Ich bin dankbar für alles. Ich frage dich noch einmal: Für wen oder was bist du dankbar?

Wenn du eine Frage hast, suche die Antwort nicht im Aussen. Du findest sie in dir. Du musst nur lernen, dir (wieder) zuzuhören.

Und frage dich einmal, warum du etwas tust. Hörst du auf dein Herz oder orientierst du dich am Aussen? Tust du etwas, weil es sich gut anfühlt oder weil es gut aussieht und dich reich macht? Was heisst für dich Erfolg? Anerkennung und viel Geld? Erfolg ist das, was kommt, wenn du deinem Herzen folgst und deine Herzensmission in die Welt trägst – egal wie klein oder gross sie scheinen mag. Kleine Dinge haben oft eine grosse Wirkung. Und es ist nicht alles Gold, was glänzt. Erfolg ist für mich in erster Linie Zufriedenheit und erst in zweiter die Anerkennung von aussen - in welcher Form auch immer.

Wenn du dich gerade orientierungslos oder unglücklich fühlst, aber nicht den Mut hast, etwas zu verändern oder denkst: “Ich müsste ja ein Coaching buchen und das kostet viel Geld.” frage ich dich: “Wie viel bist du dir Wert?” Du bist eigentlich unbezahlbar. Aber möchtest du nicht endlich (wieder) Zufriedenheit und Leichtigkeit verspüren? Dann darfst du auch Hilfe, z.B. in Form eines Coachings dankbar annehmen. Es ist keine Schande, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Und ein guter Coach bringt dich in die Selbstermächtigung und unterstützt dich bei deiner Selbstheilung oder verweist dich an weitere Fachpersonen, die dich auf deinem Weg zu deinem wahren Selbst unterstützen. Es ist ja nicht ein Produkt, das du kaufst und dir kurzfristig Glück beschwert, sondern es verändert dein Leben und bringt dir nachhaltige Zufriedenheit. Wir alle haben das Recht, glücklich zu sein. Es ist deine Entscheidung. Du bist Schöpfer deines Lebens, nicht Opfer. Erinnere dich daran. Und wenn du gerade knapp bei Kasse bist, darfst du dir wünschen, genug Geld zu haben für das, was in dein Leben gehört. Dies ist nicht immer das, was du willst (aus deinem Ego heraus), sondern das, was du brauchst, um zu wachsen und dein Seelenpotenzial zu entfalten. Wiederum spielt das Gefühl eine Rolle. Wünsche es dir nicht aus einem Mangelbewusstsein heraus, sondern aus einem Bewusstsein der Fülle. Wenn du etwas tust, was in deinen Lebensplan gehört oder wenn du schon nur die Absicht hast, es zu tun, wirst du die finanziellen Mittel erhalten oder du wirst auf wundersame Weise sonst eine Möglichkeit finden. Vertraue deiner Führung, sie kennt deinen Lebensplan. Dies sind deine Intuition – die Stimme deiner Seele und die Inspiration – die Botschaften deiner geistigen Begleitwesen. Wenn sich etwas für dich einfach richtig anfühlt, ohne eine rationale Begründung zu haben, gehört es auf deinen Weg. Das heisst nicht, dass es danach immer nur gerade aus geht. Aber du machst dann keine «Umwege» mehr. Und es kann auch sein, dass du etwas nicht tust, weil du ein ungutes Gefühl hast. Dann gehört es nicht in deinen Lebensplan. Manchmal kommen Menschen oder Situationen in dein Leben, um zu testen, wie fest du an dich selbst und deinen Herzensweg glaubst. Umso bewusster du wirst, umso einfacher und leichter wird dein Leben. Erlaube dir, glücklich zu sein. Erlaube dir, die beste Version deiner selbst zu sein. Wenn du dies gerade nicht verstehst, ist das ok. Gewisse Dinge offenbaren sich dann, wenn es Zeit dazu ist. Das Universum hat seine eigenen Gesetze. Es kann mit dem Verstand nicht erfasst werden, weil es grenzenlos ist.

Folgst du (noch) einem Weg, der schon viele Menschen gegangen sind, ohne dich zu fragen, warum und wohin es überhaupt gehen soll? Habe den Mut, aus dem Mainstream auszubrechen und deinen eigenen Weg zu gehen, auch wenn dich nicht alle verstehen. Das Wichtigste ist, dass DU weisst, warum du etwas tust.

Du kannst andere Menschen und alles weitere, was existiert, nur in dem Masse (bedingungslos) lieben, wie du dich selbst liebst. Wenn du dich selbst liebst, ist dein Herzchakra offen. Chakren sind Energiezentren im und ausserhalb des Körpers. Umso mehr Chakren geöffnet sind, umso besser kann die Energie fliessen und umso harmonischer werden Körper, Geist und Seele. Das Herzchakra ist in der traditionellen Lehre das vierte von unten und liegt in der Mitte der Brust auf Höhe des Herzens. Es befindet sich exakt in der Mitte der sieben Hauptchakren und ist die Brücke zwischen den unteren und oberen Chakren – die Verbindung zwischen den weltlichen und spirituellen Ebenen, zwischen uns als Mensch und uns als Seele. Das Herzchakra ist der Sitz der universellen Liebe, Hingabe, Heilung, Beziehung, Sensitivität und Herzensfreude sowie des Mit- und Feingefühls. Es ist zentral für jede Art von Heilung und wirkliches spirituelles Wachstum. Liebe hat eine grosse Kraft. Die Medizin der Zukunft wird unter anderem die bedingungslose Liebe sein.

Alles, was du in dir selbst heilst, heilst du auch für die Menschheit.

So wie innen, so aussen. So wie aussen, so innen. Wir sehen die Welt so, wie wir sind. Unsere Welt widerspiegelt unser Bewusstsein. Wenn du dich selbst liebst, siehst du die Schönheit in allem. In jedem Regentropfen und Gewitter, in jedem Edelstein und Felsbrocken, in jeder Kerze und in jedem Vulkan, in jeder Blume und jedem Wald, in jeder Maus und jedem Elefanten, in jedem Secondhand-Fahrrad und Wolkenkratzer. In jedem Bettler und König. Du musst nicht mit allem einverstanden sein, was andere Menschen tun oder sagen, aber du verurteilst sie auch nicht. Jede Veränderung beginnt mit der Akzeptanz des Jetzt. Wir nehmen an, was ist, tun aber das Bestmögliche, um eine schönere Zukunft zu erschaffen. Und selbst, wenn etwas Brutales im Aussen passiert, weisst du, dass es gerade so sein soll, sonst wäre es anders. Alles ist immer in göttlicher Ordnung, auch wenn es nicht so ausschaut. Aber alles ist auch immer in Bewegung. Nichts bleibt.

Auch wenn im Aussen der Sturm wütet. In deinem Herzen findest du immer einen Ort der Ruhe.

Dein Bewusstsein definiert deine Beziehungen. Wenn dein Bewusstsein noch in der 3. Dimension ist, in welcher Verurteilungen wie «ich bin nicht ok, so wie ich bin», «du bist nicht ok, so wie du bist» und Ausgrenzungen dazugehören – egal, ob dies das Geschlecht, die Nationalität, der Beruf, das Alter, die politische Ausrichtung oder der Glaube betrifft - kannst du nicht eine (Liebes)Beziehung der 5. Dimension - der neuen Zeit - leben. In der 5. Dimension begegnen sich Menschen auf Augenhöhe. Sie nehmen sich an, wie sie sind. Sie helfen sich aber auch gegenseitig, um zu wachsen. Sie brauchen keinen Partner mehr, um sich glücklich zu fühlen, sie sind aber dankbar dafür, jemanden an ihrer Seite zu haben. Der persönliche Freiraum ist ihnen genauso wichtig wie gemeinsame Momente. Sie inspirieren durch ihr Tun und ihr Sein und können zusammen Grosses bewirken. Im Geschäftlichen sieht man die individuellen Stärken in jedem Einzelnen, erkennt und nutzt Synergien und erschafft somit etwas, was einer alleine nicht tun könnte. Partnerschaften der neuen Zeit passen nicht in das gängige Beziehungsmodell. Um unser Bewusstsein von der 3. in die 5. Dimension zu erhöhen, müssen wir uns von einengenden Konventionen lösen.

Die bedingungslose Liebe ist Licht. Sie hat die Kraft, die Dunkelheit aufzulösen. Es braucht dann keinen Kampf mehr. Es braucht mehr Liebe auf der Welt. So entsteht Frieden und Harmonie.

Hier kannst du mehr über «Beziehungen - von der Dualität zur Liebe der neuen Zeit» lesen und findest du auch weitere Informationen über das Herzchakra. Aufgrund eigener Erfahrung berichte ich auch immer wieder über Dualseelen – zwei Seelen, die sich treffen, um sich in die grösstmögliche Heilung zu bringen, Yin und Yang in sich selbst zu vereinen und bedingungslos zu lieben. Geheilte Dualseelen haben durch ihre Liebe und ihr Licht die Kraft, Himmel auf Erden zu bringen. Hier kannst du mehr über Seelenverbindungen und Dualseelen lesen. In all meinen Blogbeiträgen schreibe ich darüber, wie du dein Bewusstsein erweitern und somit deine Frequenz erhöhen kannst. Unter anderem hier findest du praktische Tipps. Und umso aufmerksamer du bist, umso mehr kannst du (feinstofflich) wahrnehmen und umso einfacher erhöht sich dein Bewusstsein. Du darfst neugierig sein und dich öffnen für Dinge, die dein Vorstellungsvermögen überschreiten. Zu erwachen bedeutet, immer mehr das Licht, aber auch den Schatten zu sehen. Beides existiert. Der Schatten ist jedoch nur so dunkel, wie du ihn wahrnimmst. Alles hat (noch) seinen Platz auf der Welt, sonst wäre es nicht da. In der 5. Dimension wird es jedoch keine Ungerechtigkeit und keine “bösen” Menschen mehr geben. Die Frequenz der «neuen Erde» wird die bedingungslose Liebe sein.

Glaube an das Gute. Es ist näher, als du denkst.

Es ist mein Wunsch, dir zu helfen, Blockaden zu lösen, dich selbst zu sein, deine Balance zu finden, deinen Herzensweg zu gehen und zu strahlen. Du wirst andere Menschen durch dein Tun und dein Sein inspirieren. So verbreitet sich Freude, Liebe und Frieden.

Viele Jahre habe ich unter anderem im Bereich Gesundheit und Bewegung gearbeitet. Heute bin ich von Herzen gerne Coach, Heilerin und Botschafterin der neuen Zeit.

Ich freue mich, wenn du regelmässig meine Webseite besuchst. Meine (aussersinnlichen) Fähigkeiten und mein Angebot erweitern sich stetig.

Herzliche Grüsse
Monika

NB: Alles ist immer in Bewegung. Dieser Blogbeitrag widerspiegelt meine aktuelle Sichtweise und mein derzeitiges Bewusstsein, welches nicht immer zu 100% mit dem Inhalt älterer Artikel übereinstimmt und zu einem späteren Zeitpunkt in gewissen Bereichen überholt sein kann.

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